26 enero 2012

La dieta mediterránea favorece la fertilidad de la mujer

enero 26, 2012

 

La dieta mediterránea favorece la fertilidad de la mujer

 

La fertilidad de la mujer puede verse afectada por varios factores, desde el estrés y la contaminación, hasta por la falta de una dieta sana y equilibrada.

 

La conocida y reconocida por la UNESCO como dieta mediterránea, incluye los alimentos básicos que debe incluir cualquier dieta sana, como son el aceite de oliva, los cereales, las frutas y verduras frescas o secas, una proporción moderada de carne, pescado y productos lácteos, y abundantes condimentos y especias, cuyo consumo en la mesa se acompaña de vino o infusiones.

 

Con la gran variedad de alimentos que incluye la dieta mediterránea se pueden crear gran variedad de recetas y platos a nivel culinario pero también a nivel preventivo de enfermedades del aparato circulatorio, de la obesidad, del colesterol, del estreñimiento e incluso de la fertilidad.

 

La dieta mediterránea aporta bienestar y salud a nuestra forma de vida, y también favorece de gran forma, la posibilidad de conseguir una gestación, que en ocasiones se hace esperar hasta límites insospechados.

 

 

Vía: Reproducción Asistida.org

Foto: FotoRita [Allstar maniac]

Solicita información sin compromiso:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Volver arribaarrow_drop_up