{"id":679482,"date":"2023-10-13T09:00:43","date_gmt":"2023-10-13T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.es\/?p=679482"},"modified":"2023-11-02T17:52:17","modified_gmt":"2023-11-02T15:52:17","slug":"calculadora-de-ovulacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/","title":{"rendered":"Calculadora de Ovulaci\u00f3n: Descubre tus d\u00edas f\u00e9rtiles"},"content":{"rendered":"

Todo el proceso relativo a la ovulaci\u00f3n suele despertar muchas dudas entre las mujeres, principalmente entre aquellas que quieren ser madres. Qu\u00e9 es o c\u00f3mo se produce son las cuestiones m\u00e1s habituales, adem\u00e1s de la utilidad de una calculadora de ovulaci\u00f3n<\/strong>. A lo largo de este art\u00edculo hablaremos en profundidad sobre todos estos aspectos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n?<\/h2>\n

Se conoce como ovulaci\u00f3n al momento en que el \u00f3vulo sale del ovario en direcci\u00f3n a las trompas de Falopio. All\u00ed ser\u00e1 d\u00f3nde espere al esperma, para ser fecundado y dar paso a un embri\u00f3n. Por tanto, este es el momento m\u00e1s f\u00e9rtil<\/strong> del ciclo menstrual. Este, de forma general, dura en torno a 28 d\u00edas, tiempo en el que el ovocito madura y se renueva el tejido endometrial. Hay que tener en cuenta que estas son unas consideraciones generales y los ciclos menstruales variar\u00e1n en cada caso, teniendo en cuenta que no se tienen ciclos regulares cada mes. Es decir, habr\u00e1 mujeres que tengan ciclos m\u00e1s cortos o largos en comparaci\u00f3n con esos 28 d\u00edas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n?<\/h2>\n

Teniendo en cuenta la estimaci\u00f3n de que un ciclo menstrual regular dura aproximadamente 28 d\u00edas, la ovulaci\u00f3n<\/strong> sucede entre los d\u00edas 11 y 15, a contar desde el inicio de la \u00faltima regla. Por tanto, el ciclo menstrual se puede dividir en tres fases:<\/p>\n

Fase menstrual<\/h3>\n

Desde el primer d\u00eda de menstruaci\u00f3n hasta el quinto.<\/p>\n

Fase folicular<\/h3>\n

Desde el quinto d\u00eda hasta el decimocuarto. Es una fase en la que se liberan los estr\u00f3genos y sucede la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n

Fase l\u00fatea<\/h3>\n

Desde el decimoquinto d\u00eda hasta que finaliza el ciclo en el d\u00eda 28. Aqu\u00ed el endometrio crece y se prepara para la implantaci\u00f3n del embri\u00f3n<\/strong><\/a>. El cuerpo produce estr\u00f3genos y progesterona para preparar el \u00fatero. Si no se produce la implantaci\u00f3n, el endometrio se descama y tiene lugar la menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo calcular la fecha de ovulaci\u00f3n?<\/h2>\n

El primer paso es conocer qu\u00e9 es el ciclo menstrual<\/strong> y sus distintas fases. Sabiendo qu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n y en qu\u00e9 momento tiene lugar, lo siguiente ser\u00e1 conocer los d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles, con el fin de lograr la gestaci\u00f3n.<\/p>\n

Por ejemplo, en ciclos menstruales de 28 d\u00edas, si calculas cu\u00e1ndo debe suceder el pr\u00f3ximo periodo, cuenta hacia atr\u00e1s hasta los d\u00edas 11 a 15 del ciclo<\/strong>. Ah\u00ed ser\u00e1, probablemente, cuando se produzca la ovulaci\u00f3n y, por tanto, tus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles<\/strong>. Por tanto, lo recomendable es mantener relaciones sexuales un d\u00eda o dos previos a la ovulaci\u00f3n y hasta, m\u00e1s o menos, 24h despu\u00e9s. Sin embargo, no hay que obsesionarse con esto y que los d\u00edas de ovulaci\u00f3n marquen las rutinas de la pareja. No debe suponer un estr\u00e9s a\u00f1adido.<\/p>\n

S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n<\/h2>\n

Al margen de emplear una calculadora de fertilidad para quedar embarazada, tambi\u00e9n es importante conocer las se\u00f1ales que manda tu cuerpo. Estos son algunos de los s\u00edntomas<\/strong> que aparecen cuando la ovulaci\u00f3n est\u00e1 pr\u00f3xima a producirse:<\/p>\n

Temperatura basal<\/h3>\n

Conocemos como temperatura basal a la temperatura del cuerpo en reposo. Unos d\u00edas despu\u00e9s de ovular esta aumenta un 0,3-0,5\u00baC.<\/p>\n

Flujo vaginal<\/h3>\n

Las caracter\u00edsticas del flujo vaginal son distintas en funci\u00f3n de la fase del ciclo menstrual en la que nos encontremos.<\/p>\n