{"id":679482,"date":"2023-10-13T09:00:43","date_gmt":"2023-10-13T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.es\/?p=679482"},"modified":"2023-11-02T17:52:17","modified_gmt":"2023-11-02T15:52:17","slug":"calculadora-de-ovulacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/","title":{"rendered":"Calculadora de Ovulaci\u00f3n: Descubre tus d\u00edas f\u00e9rtiles"},"content":{"rendered":"<p>Todo el proceso relativo a la ovulaci\u00f3n suele despertar muchas dudas entre las mujeres, principalmente entre aquellas que quieren ser madres. Qu\u00e9 es o c\u00f3mo se produce son las cuestiones m\u00e1s habituales, adem\u00e1s de la utilidad de una <strong>calculadora de ovulaci\u00f3n<\/strong>. A lo largo de este art\u00edculo hablaremos en profundidad sobre todos estos aspectos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#%C2%BFQue_es_la_ovulacion\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n?\">\u00bfQu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#%C2%BFCuando_ocurre_la_ovulacion\" title=\"\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n?\">\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Fase_menstrual\" title=\"Fase menstrual\">Fase menstrual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Fase_folicular\" title=\"Fase folicular\">Fase folicular<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Fase_lutea\" title=\"Fase l\u00fatea\">Fase l\u00fatea<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#%C2%BFComo_calcular_la_fecha_de_ovulacion\" title=\"\u00bfC\u00f3mo calcular la fecha de ovulaci\u00f3n?\">\u00bfC\u00f3mo calcular la fecha de ovulaci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Sintomas_de_la_ovulacion\" title=\"S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n\">S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Temperatura_basal\" title=\"Temperatura basal\">Temperatura basal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Flujo_vaginal\" title=\"Flujo vaginal\">Flujo vaginal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Sensibilidad_mamaria\" title=\"Sensibilidad mamaria\">Sensibilidad mamaria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Aumento_del_deseo_sexual\" title=\"Aumento del deseo sexual\">Aumento del deseo sexual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Otros_factores_secundarios\" title=\"Otros factores secundarios\">Otros factores secundarios<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/calculadora-de-ovulacion\/#Lideres_mundiales_en_Reproduccion_Asistida\" title=\"L\u00edderes mundiales en Reproducci\u00f3n Asistida\">L\u00edderes mundiales en Reproducci\u00f3n Asistida<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_ovulacion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se conoce como ovulaci\u00f3n al momento en que el \u00f3vulo sale del ovario en direcci\u00f3n a las trompas de Falopio. All\u00ed ser\u00e1 d\u00f3nde espere al esperma, para ser fecundado y dar paso a un embri\u00f3n. Por tanto, este es el <strong>momento m\u00e1s f\u00e9rtil<\/strong> del ciclo menstrual. Este, de forma general, dura en torno a 28 d\u00edas, tiempo en el que el ovocito madura y se renueva el tejido endometrial. Hay que tener en cuenta que estas son unas consideraciones generales y los ciclos menstruales variar\u00e1n en cada caso, teniendo en cuenta que no se tienen ciclos regulares cada mes. Es decir, habr\u00e1 mujeres que tengan ciclos m\u00e1s cortos o largos en comparaci\u00f3n con esos 28 d\u00edas.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_ocurre_la_ovulacion\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ndo ocurre la ovulaci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Teniendo en cuenta la estimaci\u00f3n de que un ciclo menstrual regular dura aproximadamente 28 d\u00edas, la <strong>ovulaci\u00f3n<\/strong> sucede entre los d\u00edas 11 y 15, a contar desde el inicio de la \u00faltima regla. Por tanto, el ciclo menstrual se puede dividir en tres fases:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_menstrual\"><\/span>Fase menstrual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Desde el primer d\u00eda de menstruaci\u00f3n hasta el quinto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_folicular\"><\/span>Fase folicular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Desde el quinto d\u00eda hasta el decimocuarto. Es una fase en la que se liberan los estr\u00f3genos y sucede la ovulaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_lutea\"><\/span>Fase l\u00fatea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Desde el decimoquinto d\u00eda hasta que finaliza el ciclo en el d\u00eda 28. Aqu\u00ed el endometrio crece y se prepara para la <a href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/sangrado-de-implantacion\/\"><strong>implantaci\u00f3n del embri\u00f3n<\/strong><\/a>. El cuerpo produce estr\u00f3genos y progesterona para preparar el \u00fatero. Si no se produce la implantaci\u00f3n, el endometrio se descama y tiene lugar la <strong>menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_calcular_la_fecha_de_ovulacion\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo calcular la fecha de ovulaci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>El primer paso es conocer qu\u00e9 es el ciclo menstrual<\/strong> y sus distintas fases. Sabiendo qu\u00e9 es la ovulaci\u00f3n y en qu\u00e9 momento tiene lugar, lo siguiente ser\u00e1 conocer los d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles, con el fin de lograr la gestaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por ejemplo, en ciclos menstruales de 28 d\u00edas, <strong>si calculas cu\u00e1ndo debe suceder el pr\u00f3ximo periodo, cuenta hacia atr\u00e1s hasta los d\u00edas 11 a 15 del ciclo<\/strong>. <strong>Ah\u00ed ser\u00e1, probablemente, cuando se produzca la ovulaci\u00f3n y, por tanto, tus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles<\/strong>. Por tanto, lo recomendable es mantener relaciones sexuales un d\u00eda o dos previos a la ovulaci\u00f3n y hasta, m\u00e1s o menos, 24h despu\u00e9s. Sin embargo, no hay que obsesionarse con esto y que los d\u00edas de ovulaci\u00f3n marquen las rutinas de la pareja. No debe suponer un estr\u00e9s a\u00f1adido.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_ovulacion\"><\/span>S\u00edntomas de la ovulaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Al margen de emplear una calculadora de fertilidad para quedar embarazada, tambi\u00e9n es importante conocer las se\u00f1ales que manda tu cuerpo. Estos son algunos de los <strong>s\u00edntomas<\/strong> que aparecen cuando la ovulaci\u00f3n est\u00e1 pr\u00f3xima a producirse:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_basal\"><\/span>Temperatura basal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Conocemos como temperatura basal a la temperatura del cuerpo en reposo. Unos d\u00edas despu\u00e9s de ovular esta aumenta un 0,3-0,5\u00baC.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Flujo_vaginal\"><\/span>Flujo vaginal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las caracter\u00edsticas del flujo vaginal son distintas en funci\u00f3n de la fase del ciclo menstrual en la que nos encontremos.<\/p>\n<ul>\n<li>Antes de la menstruaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s espeso<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de la menstruaci\u00f3n es m\u00e1s denso<\/li>\n<li>Antes de la ovulaci\u00f3n es transparente y m\u00e1s l\u00edquido, ya que el estado acuoso ayuda a que los espermatozoides lleguen al \u00f3vulo para fecundarlo<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n toma un tono m\u00e1s amarillo, con una textura m\u00e1s espesa<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sensibilidad_mamaria\"><\/span>Sensibilidad mamaria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El pecho aumenta tanto en sensibilidad como en tama\u00f1o, debido a las hormonas que se producen antes de ovular.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aumento_del_deseo_sexual\"><\/span>Aumento del deseo sexual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Esto es algo totalmente normal, debido tambi\u00e9n al papel de las <a href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/como-afectan-las-hormonas-a-mi-cuerpo\/\"><strong>hormonas en la ovulaci\u00f3n<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_factores_secundarios\"><\/span>Otros factores secundarios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Algunas mujeres pueden presentar un ligero sangrado vaginal de color rosa o marr\u00f3n, dolor abdominal, de cabeza o espalda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lideres_mundiales_en_Reproduccion_Asistida\"><\/span><strong>L\u00edderes mundiales en Reproducci\u00f3n Asistida<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En <a href=\"https:\/\/ivi.es\/\">IVI<\/a> lideramos la medicina reproductiva a nivel mundial desde hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, alcanzando las tasas de \u00e9xito m\u00e1s elevadas. Prueba de ello son los m\u00e1s de 250.000 ni\u00f1os que hemos tra\u00eddo al mundo. \u00bfPor qu\u00e9 no ser t\u00fa la siguiente? Puedes rellenar el formulario de contacto que encontrar\u00e1s bajo de este art\u00edculo, para pedir cita o m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Todo el proceso relativo a la ovulaci\u00f3n suele despertar muchas dudas entre las mujeres, principalmente entre aquellas que quieren ser madres. Qu\u00e9 es o c\u00f3mo se produce son las cuestiones m\u00e1s habituales, adem\u00e1s de la utilidad de una calculadora de ovulaci\u00f3n. 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