{"id":675356,"date":"2022-12-20T09:36:08","date_gmt":"2022-12-20T07:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.es\/?p=675356"},"modified":"2022-12-20T09:36:08","modified_gmt":"2022-12-20T07:36:08","slug":"relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.es\/blog\/relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad\/","title":{"rendered":"Relajarse no embaraza: las participantes en nuestra encuesta creen err\u00f3neamente que el estr\u00e9s es el factor que m\u00e1s afecta a la fertilidad."},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s en la b\u00fasqueda de un embarazo habr\u00e1s o\u00eddo en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n esta frase: \u201cdeja de pensarlo. Cuando te relajes lo conseguir\u00e1s\u201d. Sobre falsos mitos en torno a la fertilidad hablamos en el cuarto y \u00faltimo bloque de contenidos de la <a href=\"https:\/\/ivi.es\/estudio-maternidad-fertilidad\/\">encuesta de maternidad y fertilidad<\/a> que hemos realizado a nivel nacional. De qu\u00e9 afecta realmente a la fertilidad, y de lo que no, hablamos en este blog con la <a href=\"https:\/\/ivi.es\/especialistas\/ana-isabel-salazar\/\">doctora Anabel Salazar<\/a>, directora de <a href=\"https:\/\/ivi.es\/clinicas\/malaga\/\">IVI M\u00e1laga<\/a>, y las pacientes Jessica e Irene.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad\/#El_estres_y_su_relacion_con_la_fertilidad\" title=\"El estr\u00e9s y su relaci\u00f3n con la fertilidad\">El estr\u00e9s y su relaci\u00f3n con la fertilidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad\/#Otras_creencias_sobre_la_fertilidad\" title=\"Otras creencias sobre la fertilidad\">Otras creencias sobre la fertilidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad\/#Factores_reales_de_infertilidad\" title=\"Factores reales de infertilidad\">Factores reales de infertilidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/relajarse-no-embaraza-las-participantes-en-nuestra-encuesta-creen-erroneamente-que-el-estres-es-el-factor-que-mas-afecta-a-la-fertilidad\/#Las_emociones_pueden_ser_un_freno_en_este_camino\" title=\"Las emociones pueden ser un freno en este camino\">Las emociones pueden ser un freno en este camino<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_estres_y_su_relacion_con_la_fertilidad\"><\/span>El estr\u00e9s y su relaci\u00f3n con la fertilidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De esto que coment\u00e1bamos nos hablaron Irene y Jessica, pacientes de IVI y mam\u00e1s, pero que recuerdan como, cuando estaban en el proceso y lo compart\u00edan con su entorno, escuchaban frases como <em>\u201ces estr\u00e9s. T\u00fa lo que necesitas son unas vacaciones y en cuanto te relajes te quedar\u00e1s embarazada\u201d<\/em>.<\/p>\n<p><em>\u201cLo cierto es que relajarse no embaraza. Se ha estudiado mucho al respecto, y es cierto que todo suma, y si a nivel vital y emocional est\u00e1s m\u00e1s receptiva, parece que la probabilidad de conseguir tus metas es mayor. Pero si tuvi\u00e9ramos que destacar los principales factores que se asocian a la fertilidad, el estr\u00e9s no estar\u00eda entre ellos\u201d<\/em>, comenta la Dra. Salazar.<\/p>\n<p>Y es que, gracias a esta encuesta realizada en Espa\u00f1a, en colaboraci\u00f3n con <a href=\"https:\/\/www.gfk.com\/es\/home\">GFK<\/a>, hemos percibido diferentes inquietudes relacionadas con el aspecto emocional, con el desgaste a este nivel, en la b\u00fasqueda de un embarazo y sobre los factores que realmente afectan a la fertilidad. Y no, como dec\u00edamos, el estr\u00e9s no es uno de los que m\u00e1s deber\u00eda preocuparte.<\/p>\n<p><em>\u201cEntre los datos que se desprenden de la encuesta, cabe destacar el llamativo porcentaje que se\u00f1ala que el 97% de las mujeres cree que el estr\u00e9s es el factor que m\u00e1s afecta a la fertilidad femenina, por encima incluso de la edad (98%). Si bien es cierto que conforme avanzamos hacia edades m\u00e1s avanzadas de las encuestadas incrementa la afirmaci\u00f3n de la edad como factor con impacto en la fertilidad. En este caso, el 96% de las mujeres entre 40-45 a\u00f1os se\u00f1alan la edad como factor que influye negativamente en la fertilidad femenina\u201d<\/em>, a\u00f1ade la directora de IVI M\u00e1laga.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_creencias_sobre_la_fertilidad\"><\/span>Otras creencias sobre la fertilidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Siguiendo con las conclusiones obtenidas en nuestra encuesta, por detr\u00e1s del estr\u00e9s y la edad, las participantes consideran, en un 84%, el consumo de alcohol. El siguiente escal\u00f3n ser\u00eda para las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual (80%), se\u00f1aladas significativamente por las menores de 36 a\u00f1os. En \u00faltimo lugar las encuestadas han situado seguir un estilo de alimentaci\u00f3n poco saludable (74%).<\/p>\n<p>Si hablamos de los factores que las participantes en el estudio han se\u00f1alado como los que menos afectan a la fertilidad, ser\u00edan el no hacer ejercicio. Este hecho solo parece ser significativo para la mitad de las participantes, principalmente a las j\u00f3venes de entre 25 a 29 a\u00f1os.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_reales_de_infertilidad\"><\/span>Factores reales de infertilidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><em>\u201cA nivel m\u00e9dico podr\u00edamos destacar tres factores principales que influyen de manera significativa en la fertilidad femenina. El primero de ellos apunta hacia la edad. Podr\u00edamos decir que la edad materna avanzada tiene un impacto de m\u00e1s del 50% actualmente, teniendo en cuenta que, en Espa\u00f1a, la edad a la que se est\u00e1 buscando el primer hijo es de 32-33 a\u00f1os, lo cual choca frontalmente con el momento de mayor fertilidad de la mujer, que se sit\u00faa en los 25 a\u00f1os. Ya, de entrada, vamos con 8 a\u00f1os de retraso\u201d<\/em>, explica la Dra. Salazar.<\/p>\n<p>Otros factores que afectan a la fertilidad femenina son las patolog\u00edas de la endometriosis y los ovarios poliqu\u00edsticos. Y es que 1 de cada 10 mujeres en edad f\u00e9rtil est\u00e1 diagnosticada de endometriosis. Adem\u00e1s, como a\u00f1ade la Dra. Salazar: <em>\u201cel 50% de las mujeres con endometriosis presentan infertilidad. Y estas mujeres con endometriosis, adem\u00e1s, cada vez vienen m\u00e1s tarde a consulta. Entonces, cuando sumas edad y, por ejemplo, endometriosis, la situaci\u00f3n se complica\u201d<\/em>. Teniendo en cuenta, adem\u00e1s, que se trata de una patolog\u00eda que no tiene cura.<\/p>\n<p>Por otro lado, en los \u00faltimos a\u00f1os estamos viendo un aumento en las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual. Esto puede acarrear problemas tub\u00e1ricos relevantes, teniendo en cuenta adem\u00e1s que muchas de estas enfermedades son asintom\u00e1ticas.<\/p>\n<p><em>\u201cY no debemos olvidar otro problema fundamental como el ovario poliqu\u00edstico, muy ligado al sobrepeso y la obesidad. Estamos en un momento en nuestra sociedad en el que cada a\u00f1o aumentan los \u00edndices de sobrepeso y obesidad, sobre todo en gente joven. Por ello es interesante incidir en la importancia de llevar un estilo de vida saludable, realizar ejercicio, mantener una buena alimentaci\u00f3n\u2026 Si no lo controlamos podemos estar dificultando en mayor medida el \u00e9xito reproductivo\u201d<\/em>, clarifica la Dra. Salazar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_emociones_pueden_ser_un_freno_en_este_camino\"><\/span>Las emociones pueden ser un freno en este camino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Igual de importante es el bienestar f\u00edsico como el emocional, sobre todo para afrontar el proceso de un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida. Como comenta la Dra. Salazar: <em>\u201cel freno principal en muchas ocasiones para las mujeres y parejas con problemas reproductivos est\u00e1 en asumir que necesitan un tratamiento para formar una familia. Hay mujeres que quiz\u00e1 se sienten menos mujeres por necesitar ayuda m\u00e9dica para lograr un embarazo. Se bloquean en intentar conseguirlo de manera natural. Pero al final, si el deseo de ser madre es m\u00e1s fuerte, buscan la forma de hacerlo realidad. De ah\u00ed la importancia de la <a href=\"https:\/\/ivi.es\/unidades\/apoyo-psicologico\/\">Unidad de Apoyo Emocional<\/a> que acompa\u00f1a y ayuda a los pacientes a modular sus emociones\u201d<\/em>, concluye la Dra. Salazar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si est\u00e1s en la b\u00fasqueda de un embarazo habr\u00e1s o\u00eddo en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n esta frase: \u201cdeja de pensarlo. Cuando te relajes lo conseguir\u00e1s\u201d. 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