{"id":634805,"date":"2020-05-19T12:43:03","date_gmt":"2020-05-19T10:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.es\/?p=634805"},"modified":"2022-04-12T17:29:35","modified_gmt":"2022-04-12T15:29:35","slug":"embarazo-y-covid19-debo-preocuparme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/","title":{"rendered":"Embarazo y COVID19: \u00bfDebo preocuparme?"},"content":{"rendered":"

En estos momentos en que la situaci\u00f3n provocada por el COVID-19<\/a><\/strong> ha trastocado la vida de todos, desde IVI somos muy conscientes de las especiales circunstancias en que se encuentran nuestras pacientes. Muchas tuvieron que paralizar el tratamiento, y poco a poco los estamos retomando, pero tambi\u00e9n algunas consiguieron quedarse embarazadas poco antes del confinamiento. Un\u00a0 momento tan deseado que al llegar en esta situaci\u00f3n de crisis sanitaria mundial puede provocar dudas o miedos sobre c\u00f3mo afrontarlo. Hemos querido pedir al equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI<\/strong><\/a> que nos den las claves para afrontar un embarazo en esta etapa COVID<\/p>\n

\"embarazo<\/p>\n

Si est\u00e1s embarazada<\/a>, ante todo, enhorabuena, recuerda que eres muy afortunada por haber llegado a tu embarazo. Disfruta de esta bonita sensaci\u00f3n y piensa cu\u00e1nto tiempo has estado dese\u00e1ndolo. Probablemente pienses que has tenido \u201cmala suerte\u201d de que el COVID-19 haya venido justo en este momento tan especial para ti. Es cierto, pero piensa tambi\u00e9n que a todos nos ha cogido por sorpresa. Este es el momento que tu peque\u00f1o ha elegido para venir a este mundo. Por esta misma circunstancia, est\u00e1 creciendo en un mundo m\u00e1s limpio, menos contaminado, y, sobretodo m\u00e1s humano y comprometido. Esto le har\u00e1 tambi\u00e9n ser especial.<\/strong><\/p>\n

Todos sentimos cierto miedo en estos d\u00edas. Cuando aparezca, es importante aceptarlo como parte de nuestra experiencia de la situaci\u00f3n actual pero no dejarnos llevar por \u00e9l. Tenemos que cuidarnos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Si el miedo est\u00e1 relacionado con la evoluci\u00f3n de tu embarazo, c\u00e9ntrate en el AQU\u00cd Y AHORA: Hoy est\u00e1s bien y tu embarazo sigue adelante, esto es lo importante. Cada d\u00eda que va pasando, es un d\u00eda que ganamos al mal momento. Llegaremos al final<\/strong><\/p>\n

De momento, no se ha demostrado cient\u00edficamente que las mujeres embarazadas presenten mayor susceptibilidad de contagio del coronavirus. Y los datos, a\u00fan no concluyentes, apuntan a que no hay contagio intrauterino. Todo ir\u00e1 bien<\/strong><\/p>\n

Desde este punto, acerca a tu mente pensamientos positivos<\/strong>, te har\u00e1 sentir mejor. Piensa en todo lo que est\u00e1 ocurriendo en tu cuerpo y conecta con tu peque\u00f1o. Si te apetece, escribe todos estos pensamientos y rec\u00f3gelos como un peque\u00f1o tesoro al que poder volver cuando lo necesites. Piensa en todo lo que te queda por vivir\u2026<\/strong> Una dulce sonrisa surgir\u00e1 desde dentro.<\/p>\n

Si te gusta escribir, hacer un diario o un peque\u00f1o cuento en el que recojas c\u00f3mo fueron tus primeros meses con tu peque\u00f1o puede llegar a ser un bonito regalo para tu hijo. Te gustar\u00e1 compartirlo con \u00e9l<\/strong> en el futuro.<\/p>\n

Busca una canci\u00f3n que te guste, que sea especialmente significativa para ti, y convi\u00e9rtela en tu himno en estos d\u00edas. Seguro que a tu peque\u00f1o le gustar\u00e1 tambi\u00e9n cuando nazca.<\/p>\n

Claves para afrontar un embarazo en tiempos COVID\u00a0<\/h2>\n

Cu\u00eddate y as\u00ed cuidar\u00e1s tambi\u00e9n de tu peque\u00f1o,<\/strong>\u00a0sigue las recomendaciones para evitar el contagio. Y especialmente en tu situaci\u00f3n, recuerda evitar el sedentarismo total, un poco de ejercicio suave en casa o los paseos diarios te ayudar\u00e1.<\/p>\n

Cuida tambi\u00e9n tu alimentaci\u00f3n:<\/strong> la ansiedad o el estar \u201csin nada que hacer\u201d contribuyen a aumentar lo que comemos, adem\u00e1s de invitarnos a hacerlo m\u00e1s con alimentos con demasiada az\u00facar. Recuerda que en estos momentos es especialmente importante. S\u00e9 imaginativa<\/strong>. Ahora que quiz\u00e1s tengas m\u00e1s tiempo para cocinar, busca recetas ricas y saludables que te ayuden en esta tarea.<\/p>\n

Reconoce todos tus sentimientos y ac\u00f3gelos<\/strong>. \u00a1Compartirlos con las personas m\u00e1s cercanas a ti, puede ayudarte! Es muy probable que ellos est\u00e9n pasando por emociones similares. Pod\u00e9is compartir todos estos consejos e ir construyendo juntos la historia de vuestro peque\u00f1o.<\/p>\n

Mantente distra\u00edda en la medida de lo posible, iniciativas comunitarias o del tipo cuidado a otros, te har\u00e1n sentir bien.<\/p>\n

Y recuerda que ante cualquier duda o miedo, tienes la Unidad de Apoyo Emocional de IVI para ayudarte.\u00a0<\/p>\n

Unidad de Apoyo Emocional<\/strong><\/p>\n

IVI<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En estos momentos en que la situaci\u00f3n provocada por el COVID-19 ha trastocado la vida de todos, desde IVI somos muy conscientes de las especiales circunstancias en que se encuentran nuestras pacientes. Muchas tuvieron que paralizar el tratamiento, y poco a poco los estamos retomando, pero tambi\u00e9n algunas consiguieron quedarse embarazadas poco antes del confinamiento…. Ver art\u00edculo<\/a>","protected":false},"author":34,"featured_media":634837,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,14],"tags":[220,189],"acf":[],"yoast_head":"\nEmbarazo y Covid19: \u00bfDebo preocuparme?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conseguir un embarazo en esta etapa COVID puede provocar dudas o miedos. El equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI nos dan las claves para afrontarlo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Embarazo y Covid19: \u00bfDebo preocuparme?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conseguir un embarazo en esta etapa COVID puede provocar dudas o miedos. El equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI nos dan las claves para afrontarlo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IVI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-19T10:43:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-12T15:29:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"IVI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"IVI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Embarazo y Covid19: \u00bfDebo preocuparme?","description":"Conseguir un embarazo en esta etapa COVID puede provocar dudas o miedos. El equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI nos dan las claves para afrontarlo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Embarazo y Covid19: \u00bfDebo preocuparme?","og_description":"Conseguir un embarazo en esta etapa COVID puede provocar dudas o miedos. El equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI nos dan las claves para afrontarlo","og_url":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/","og_site_name":"IVI","article_published_time":"2020-05-19T10:43:03+00:00","article_modified_time":"2022-04-12T15:29:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"IVI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"IVI","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/"},"author":{"name":"IVI","@id":"https:\/\/ivi.es\/#\/schema\/person\/72b10a32a3e07027be61f4f158c9b040"},"headline":"Embarazo y COVID19: \u00bfDebo preocuparme?","datePublished":"2020-05-19T10:43:03+00:00","dateModified":"2022-04-12T15:29:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/"},"wordCount":693,"publisher":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg","keywords":["COVID-19","embarazo"],"articleSection":["Fertilidad","Noticias Actualidad"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/","url":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/","name":"Embarazo y Covid19: \u00bfDebo preocuparme?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg","datePublished":"2020-05-19T10:43:03+00:00","dateModified":"2022-04-12T15:29:35+00:00","description":"Conseguir un embarazo en esta etapa COVID puede provocar dudas o miedos. El equipo de la Unidad de Apoyo Emocional de IVI nos dan las claves para afrontarlo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#primaryimage","url":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg","contentUrl":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/embarazo-y-covid.jpg","width":1200,"height":801,"caption":"embarazo y covid"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ivi.es\/blog\/embarazo-y-covid19-debo-preocuparme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/ivi.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Embarazo y COVID19: \u00bfDebo preocuparme?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ivi.es\/#website","url":"https:\/\/ivi.es\/","name":"IVI","description":"Reproducci\u00f3n asistida - Tratamientos de fertilidad","publisher":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ivi.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ivi.es\/#organization","name":"IVI","url":"https:\/\/ivi.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ivi.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ivi-logo.png","contentUrl":"https:\/\/ivi.es\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ivi-logo.png","width":269,"height":194,"caption":"IVI"},"image":{"@id":"https:\/\/ivi.es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ivi.es\/#\/schema\/person\/72b10a32a3e07027be61f4f158c9b040","name":"IVI","url":"https:\/\/ivi.es\/blog\/author\/prensa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634805"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=634805"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636967,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/634805\/revisions\/636967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/634837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=634805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=634805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivi.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=634805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}